jakie s efekty

[...] do ciebie Puma pytanie. Chce wypróbować eksperyment "Ostateczne Poświęcenie" ale nie wiem czy sobie sam poradze więc czy mogę liczyć na twoją pomoc. Zadziwiły mnie efekty jakie tam uzyskali i przeczytałem cały strona po stronie. Niedługo kończe aktualny cykl treningowy robie tydzień przerwy i chcę wystartować z tym programem. Planuję go na [...]

mam takie pytanie jakie odzywki brac zeby efekty byly bardzo widocznee i w miare szybkie?? please o odpowiedzi co polecacie??

[...] we wtorki , piątki , niedziele , a w środy i soboty mam trening kick-boxing 2h proszę pisać co zmienić co dodać treningu żeby były lepsze efekty. Od razu mówię że jestem początkującym więc nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać za bardzo Zmieniony przez - dawcio101 w dniu 2011-10-10 23:43:18 Zmieniony przez - dawcio101 w dniu 2011-10-10 23:51:16

[...] :/ Tak wiec mam pytanie : Moj kumpel lat 19, 90 kg wagi, cwiczy pol roku chce koniecznie wziac cos ale ma byc to w tabsach zadne strzały, prosze zebyscie napisali co najlepiej i jaka moglaby byc cena i co do osłony watroby. On wymyslił ze 200 metki i 200 stanazolu napiszcie jakie bylyby po tym efekty i czy dobry zestaw? z gory dzieki i pozdrawiam

Witam. Planuje poprawić swoja szybkosc. W tym celu bede robil sprinty, skipy, wieloskoki, przysiady itp, wbieganie po schodach i wbieganie pod gorke. Miesnie moga przyzwyczaic sie do okreslonego rodzaju wysilku(tj, caly czas podobny trening). I po jakims czasie przestana pojawiac sie efekty. Moje pytanie: Jakie sa metody na "rozchodzenie" miesni, [...]

[...] Chciałbym zacząć swoją przygodę z siłownią, ale nie wiem jak to zrobić. Mam 187cm wzrostu i 86kg. Myślę, że moja masa jest wystarczająca, aby zająć się rzeźbą. Prosiłbym o jakieś informacje na temat treningu, jakie ćwiczenia? intensywność? oraz inne przydatne wskazówki. Chciałbym też przejść na dietę, żeby efekty były lepsze, więc w tej sprawie [...]

Mam patynie do wszystkich ... , którze będa umieli na nie odpowiedzieć..! mam 16 lat, od nie dawna cwicze... teraz gorne partie ciała i brzuch poprzez,"Aerobiczną szóstke Weidera". Chciałbym zakupić... http://sklep.fbb.pl/activita_l-karnityna_1000_reduktor_tluszczu_ids_1364_1 ORAZ ZASTANAWIAM SIĘ NAD czymś na przyrost masy mięśniowej..? Czy [...]

Siema Mam 17 i jestem bardzo chudy mam 176 cm wzrostu i ważę tylko 54 kg. Mam również bardzo chude kości 16 cm w nadgarstku i jestem ogólnie bardzo drobnej budowy. Cy w moim przypadku jest sens iść na siłownię a jeśli tak to na jakie efekty mogę liczyc.

[...] konkretny posiłek jak np kurczak z ryzem niby płatki z dodatkami tez jest dobry posiłek ale czemu nie dobry na posiłek przed i po co macie do powiedzenia porównując te dwa posiłki Co by było gdyby ktos cwiczył i jadł tylko płatki owsiane z dodatkami jakie były by efekty czy takie same jak by jadł kurczaka z ryzem, bardzo nurtuja mnie te pytania

Witam. Na wstępie mówie,że nie mam pieniedzy na nie wiadomo jakie żarcie.Najlepiej -najtaniej. Proszę o poprawki i opinie tego co udało mi się sklecić. Zaczynam Lafaya'a i chcę zrzućić dodatkowo trochę tłuszczu. Dodam jeszcze,że nie chodzi mi o jakąś idealną dietę,tylko miniaturkę,bo zawsze lepie jakaś mini dieta niż to co znajdzie się pod ręką. [...]

Witam Jestem nowym użytkownikiem tego Forum Zacząłem swoją przygodę z siłownia jakieś 1,5 miesiąca temu, ćwicze Full Body WorkOut Mam diete, ale nie liczyłem sobie kalorii, jem raczej na oko, to dieta bogata w białko Chciałbym wzbogacić swoją dietę o jakąś odżywkę dzięki której przytyje, waże 67 kg i mam 183 cm wzrostu Myślałem o: Dymatize [...]

witam :) od maja chcę zrobić redukcje ;) szczególności chodzi mi o spalenie dolnej tkanki tłuszczowej brzucha ;) jakie ćwiczenia są najlepsze na spalenia a przy okazji lekkie przybycie na masie (chodzi mi o brzuch) są najlepsze dają dobre i szybkie efekty (1.5 miesiąca? ) głównie chodzi mi o gotowe plany znalazłem taki: [...]

Witam! Ktoś coś o tym specyfiku? Na forum i w wyszukiwarce jest bardzo mało informacji na jego temat. Na zagranicznych forach piszą głównie o wzroście teścia, libido oraz popędu seksualnego natomiast niewiele nt wyników na siłce. Brał ktoś? Jakie dawkowanie? Jaki cykl? Efekty? Mam okazję to wypróbować ale chciałbym zebrać najpierw trochę info. [...]

[...] wźiąśc sie za ostry trening. Dwa lata temu miałem cykl kreatyna multipower + hmb i za***iste efekty były. Chce włąsnie jakas krete i cos jescze. Teras nie śledze tego jakie odrzywkis a takze jestemw tyle prosze o pomoc. Dodam ze zalezy mi na masie miesniowej a nie na jakims zbednym sadle. Niewiem ja proponuje jakas krete(jaka najlepsza [...]

Czym się różni zwykły trening na mase od treningu na siłe? Jakie trening na siłe daje efekty w wyglądzie? Mięśnie są od niego duże jak przy masie, czy raczej wyżeźbione? Czy ćwicząc na siłe nie traci się na szybkości, jak w przypadku budowania masy?

[...] z jakimi się borykam. Postanowiłem rozpoczać intensywny trening i w zwiazku z tym zalezy mi na tym aby uzyskac odpowiedz jaka diete powinienem sobie zaaplikowac , jakie odzywki zakupic i w jaki sposob cwiczyc;) Zaznaczam ze chce sie na powaznie tym zajac ale do tej pory raczej sporadycznie wybieralem sie na silownie. Bardzo mi zalezy [...]

[...] wagi. Wiem, że to mało, ale taka przemiana materii niestety. Chciałbym się was spytać co warto brać na początek trenowania na siłowni, aby zwiększyć swoją masę? Chodzi mi o jakieś białka, gainery itd. Jakie polecacie produkty? Czy warto też brać na początek jakąś kreatynę na zwiększenie siły? CM3 np. Do tego jaką dietę najlepiej stosować, abym [...]

[...] jestem długodystansowcem, od zawsze robiłem a6w i to mi się już przejadło, najbardziej mozolne ćwiczenia na świecie, serio... Prosiłbym was o plany swoich treningów brzucha jakie wykonujecie w domu, lub jakieś propozycję ich z głowy. I jeśli już jestem w trakcie pisania, spotkałem się z wieloma opiniami ale każda była sprzeczna, trening brzucha [...]

witam mam pytanie odnośnie tych dwóch specyfików czy robił już ktoś cykl jakie efekty dodam że sam bym chciał zrobić coś takiego tylko nie wiem czy lepiej dać dwie puchy mt i pociągnąć cykl na mt 2 miesiące i do tego hgh staż na siłce 2 lata przebyte cykle dwa razy po 200 metki dieta jest staram się jeść zdrowo dużo mięsa z kurczaka sery białe

chciałbym zacząć leczenie roaccutane-m......powiedżcie mi ile te leczenie trwa ,ile kosztuje jakie są po tym efekty i czy po tym jeszcze się cos pojawia i czy są blizny....hmmmm prosze o szybka pomoc i może znacie jakieś strony gdzie znajde informacje na temat tego leku acha i waże 60 kg,,,,,,